Der Sommer ist da! Das ist die Zeit der Schulferien und des Urlaubs, die wir auch gerne für Reisen und das Zusammensein mit Familie und Freunden nutzen. Reisen bedeutet, raus aus dem Alltag und einfach genießen können. Wir teilen mit Ihnen 5 Ideen für eine schnell zubereitete und gesunde Mahlzeit im Sommerurlaub, damit Sie die schöne Zeit in vollen Zügen genießen können!
1. SPIELE UND SNACKS AUF DEM WEG ZUM MEER
Reisen ist viel angenehmer, wenn wir auch unterwegs für Unterhaltung und Snacks sorgen. Musik hören oder bekannte Lieder singen, Märchen oder Podcasts hören, machen selbst die längste Reise interessanter. Verschiedene Detektivspiele wie #Ich seh, ich seh, was du nicht siehst und Wettspiele, bei denen wir die Umgebung beobachten, wie z.B. das Zählen von Autos einer bestimmten Farbe oder Marke, sind spannend. Es gibt auch viele Wortspiele. Dabei sollten wir nicht vergessen, dass für das Wohlbefinden unterwegs auch die Verpflegung geplant werden muss. Welche Snacks sollen es sein?
Kleine Snacks können schon während der Fahrt serviert werden. Dazu gehören geschnittene Karotten und Käsestücke, Kekse und Trockenfrüchte. Für eine größere Mahlzeit empfehlen wir einen längeren Halt, bei dem wir frische Luft schnappen und uns bewegen können. Dadurch gibt es auch weniger Chancen, dass Kinder etwas verschütten oder sich schmutzig machen.
Für eine größere Mahlzeit wählen wir frische und saftige Gerichte, die uns stärken und erfrischen. Unterwegs empfehlen wir auch Delamaris Thunfisch Garden. Wir haben ihn aus den besten Thunfischstücken und verschiedenen bunten Gemüsesorten zubereitet (weiße und grüne Bohnen, Karotten, Kichererbsen und rote Paprika, ergänzt durch schwarze Oliven).
2. WILLKOMMEN AM ZIEL
Egal ob Sie Ihren Urlaub in einer Ferienwohnung, auf einem Campingplatz oder in einem Hotel verbringen, das Erste, was wir alle wollen, ist, sofort nach der Ankunft zu entspannen. Nehmen Sie sich die Zeit, um anzukommen! Genießen Sie ein erfrischendes Getränk und servieren Sie dazu einen leckeren Snack. Wir empfehlen ein schnelles Rezept: Makrele mit Tortilla: https://www.delamaris.at/rezepte/makrelenaufstrich-in-tortilla/
3. FRÜHSTÜCK MIT MEERBLICK
Lassen Sie es nach Meer duften! Ein großartiges Frühstück kann im Handumdrehen zubereitet werden. Für das Frühstück bereiten wir einen einfachen Aufstrich aus Delamaris Makrelenfilets in Olivenöl zu. Dazu einfach die Makrelenfilets mit Frischkäse oder Quark vermischen und mit Salz, Pfeffer und gemahlenem Paprika würzen.
Nutzen Sie Ihre Freizeit zum Tauchen, Muscheln sammeln, versteckte Buchten erkunden, Spaziergänge unternehmen, lange Gespräche führen, Bücher lesen und Gesellschaftsspiele spielen!
4. LEICHTES UND LECKERES ABENDESSEN
Das Meer, Musik und Lachen sowie mögliche neue Freundschaften bringen Entspannung und später schöne Erinnerungen. Wir wünschen uns, dass es im Sommerurlaub angenehm warm ist und das Essen hervorragend schmeckt. Im Sommer empfiehlt es sich, mehrmals täglich kleinere und leichtere Mahlzeiten zu sich zu nehmen.
Dazu passt viel frisches Gemüse, kalte Nudeln oder ein Salat, den wir mit geschnittenen Gurken, Mais und bereits zubereiteter Makrele mit Gemüse bereichern können. Wir empfehlen auch ein Rezept mit unserer ausgezeichneten Makrele Provencale: https://www.delamaris.at/rezepte/nudeln-aus-einem-topf-mit-makrele-ricotta-und-basilikum/.
5. AUF EINEM TAGESAUSFLUG
Für einen fröhlichen Familientag empfehlen wir einen Besuch in einer nahegelegenen Stadt und einen Snack am Pier oder im Stadtpark. Sie kennen sicherlich das Gefühl, wenn der Magen knurrt, das Mittagessen aber noch nicht in Sicht ist. Für solche Situationen packen Sie die neuen Fischsalate von Delamaris in Ihren Rucksack. Sie können zwischen 6 verschiedenen Produkten wählen: Goldbrasse Mediterana, Lachs Vital, Makrele Balance, Thunfisch Mexicana, Thunfisch Garden und Thunfisch Active.
Erfahren Sie mehr darüber hier: https://www.delamaris.at/produktkategorien/fischsalat/.
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